Youtube Channel Yang Membantu Olahraga

Youtube Channel Yang Membantu Olahraga

Enggak ada cara lain yang lebih efektif buat bikin badan fit dan sehat selain dengan rutin berolahraga. Memang sih, olahraga di tempat gym itu seringnya membosankan, mahal, dan kurang nyaman karena harus berbagi peralatan dengan banyak orang.

Eits, tapi itu bukan alasan buat enggak olahraga lho! Karena sekarang kamu tetap bisa kok olahraga privat di rumah sambil menonton berbagai panduan olahraga di kanal Youtube. Berikut ini DietBenar akan merekomendasikan Youtube Channel Yang Membantu Olahragamu.

1. Akun Body Project memiliki program olahraga dan kardio khusus untuk pemula lho!

2. Akun Popsugar Fitness menyediakan jenis olahraga hanya dalam lima menit saja!

3. Membakar ribuan kalori sambil asyik nyanyi lagu favorit? Hanya ada di akun Cardio Party Mashup Fitness.

4. Olahraga ringan hingga intens, semua komplit di akun Pamela Reif. Tak lagi bingung memilih!

5. Akun Chloe Ting membagikan program pembentukan tubuh lengkap. Body goals banget!

6. Akun Emi Wong juga menyajikan program body goals tapi dengan intensitas ringan. Cocok untuk pemula!

7. Bosan dengan gerakan itu-itu saja? Ikuti program olahraga bulanannya di akun Heather Robertson

8. Akun SKWAD Fitness berbagi menu masakan diet dalam 7 hari! Hmmm, menarik bukan?

9. Tidak hanya olahraga, informasi seputar kesehatan juga bisa didapatkan di akun Yulia Baltschun.

10. Zumba bareng via live streaming? Cobain di akun Body Fit by Amy!

11. Olahraganya pakai alat atau tidak ya? Bebas pilih alatmu di akun Fitness Blender!

Masih banyak lagi akun YouTube yang membagikan instruksi olahraga sesuai spesialisasi bidangnya masing-masing. Tidak hanya itu, mereka juga membagikan beberapa hal plus lain seperti program olahraga, menu diet, dan informasi kesehatan secara gratis! Jadi tidak ada alasan lagi ya untuk tidak berolahraga di rumah.