Tips Menurunkan BB Dengan Seledri

Tips Menurunkan BB Dengan Seledri

Image result for Seledri

Berusaha keras untuk mendapatkan berat badan ideal, bisa dilakukan dengan berbagai cara. Dari mulai olahraga, mengurangi porsi makan, sedot lemak, hingga minum obat-obatan. Cobalah dengan cara alami dengan rutin minum jus seledri. Seperti berikut ini kami akan memberikan anda Tips Menurunkan BB Dengan Seledri yang anda bisa coba di rumah.

1. Siapkan bahan dan alat yang dibutuhkan

Cara menurunkan berat badan dengan seledri yang pertama kali harus anda lakukan adalah menyiapkan segala alat dan bahan yang diperlukan.

Dalam hal ini sudah tentu anda harus menyiapkan seledri dan juga alat untuk membuatnya menjadi jus. Siapkan kurang lebih 2 sampai 3 daun seledri. Pastikan anda sudah memilih daun seledri kualitas terbaik.

Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu agar bersih. Anda juga harus menyiapkan irisan nanas dan mentimun. Kita tahu bahwa khasiat nanas untuk diet juga cepat menurunkan berat badan. Selain itu, anda juga bisa menambahkan 1 sendok oat atau gandum.

2. Masukkan semua bahan ke blender

Cara kedua yang harus anda lakukan yaitu dengan memasukkan semua bahan tersebut ke dalam blender. Jangan lupa agar supaya bahan yang berukuran besar anda potong menjadi kecil terlebih dahulu agar supaya mudah untuk dijadikan jus. Kemudian, anda harus memasukkan air agar supaya proses pembuatan jus berjalan dengan lancar dan lebih cepat.

Kami menyarankan agar anda tidak menggunakan gula karena bisa menimbulkan efek samping terhadap diet anda, dimana nanti hasilnya malah tidak maksimal sesuai apa yang anda inginkan.

Akan tetapi, anda bisa menambahkan madu secukupnya seperti madu TJ karena manfaat madu TJ untuk diet juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan anda.

3. Jus seledri siap disajikan

Cara menurunkan berat badan dengan seledri yang terakhir adalah anda tinggal menyajikannya. Anda juga bisa mengkombinasikannya dengan makanan lain seperti makanan untuk diet herbalife yang terbukti ampuh.

Dengan begitu, maka hasilnya akan semakin memuaskan untuk menurunkan berat badan anda.

Demikian penjelasan yang bisa kami sampaikan. Sebagai tambahan, anda juga bisa melakuakn cara diet dengan daun seledri dengan cara merebusnya.

Manfaat air rebusan daun seledri untuk diet juga tidak kalah efektif di dalam menurunkan berat badan. Yang terpenting anda melakukannya secara rutin dan konsisten.