Cara Diet Tanpa Menyiksa

Cara Diet Tanpa Menyiksa Bentuk badan ideal dan proporsional bak model, siapa pun pastinya mengimpikan hal tersebut, terutama wanita. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan badan yang langsing, salah satunya diet. Sayangnya, tidak sedikit orang yang menerapkan pola diet yang salah dan justru menyiksa… Continue Reading

Manfaat Bersepeda Untuk Diet

Manfaat Bersepeda Untuk Diet Saat ini ada begitu banyak produk-produk kesehatan yang disebut-sebut mampu menurunkan berat badan dengan cepat. Tentu saja ada biaya mahal yang harus dikeluarkan untuk mendapatkan produk-produk tersebut. Nah, sesungguhnya ada cara mudah dan murah untuk menurunkan berat… Continue Reading

Cara Mempercepat Metabolisme

Cara Mempercepat Metabolisme Untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan, hal pertama yang harus diperhatikan adalah metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh lambat, mau diet apapun hasilnya tidak akan sesuai harapan. Ada langkah mudah Cara Mempercepat Metabolisme tubuh. Jadi bagi anda… Continue Reading

Manfaat Diet Gula

Manfaat Diet Gula Penyerapan gula dari makanan sehari-hari akan memberikan energi untuk bekerja, mengoperasikan dan memelihara sejumlah fungsi organ dalam tubuh. Namun, asupan gula yang berlebih sangat bisa merusak kesehatan kita, Hipertensi, diabetes hingga kerusakan jantung bisa terjadi. Nah, jika… Continue Reading

Manfaat Diet GM Yang Efektif

Manfaat Diet GM Yang Efektif Diet General Motors atau dikenal dengan diet GM adalah jenis diet yang mengharuskan Anda untuk membatasi menu dan porsi makan selama satu minggu. Diet ini menjanjikan penurunan berat badan yang lumayan fantastis—hingga 7 kilogram. Menggiurkan… Continue Reading

Manfaat Diet Garam

Manfaat Diet Garam   Garam memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya membuat makanan yang dimasak menjadi lebih gurih dan nikmat ketika disantap. Namun, siapa sangka ternyata garam bisa juga dijadikan sebagai salah satu cara diet, loh! . Pada kesempatan kali… Continue Reading

Makanan Sehat Untuk Diet

Makanan Sehat Untuk Diet Beberapa tahun belakangan, banyak orang yang berlomba-lomba menerapkan pola hidup sehat dengan menjalankan diet ketat demi mendapat bentuk tubuh yang ideal. Olahraga dengan teratur saja ternyata tidak cukup kalau tidak dibarengi dengan pola makan yang sehat.… Continue Reading

Kunci Membentuk Tubuh Atletis

Kunci Membentuk Tubuh Atletis Memiliki badan atletis bisa jadi dambaan banyak orang dan bakal meningkatkan rasa percaya diri saat tampil di depan publik. Memang upaya itu tak semudah membalikkan telapak tangan. Butuh olahraga dan proses dengan sungguh-sungguh dan rutin. Melatih otot di… Continue Reading

Menu Makan Malam Antigemuk

Menu Makan Malam Antigemuk Banyak orang yang sedang menjalani diet menjaga berat badannya dengan menghindari makan malam. Padahal sebenarnya membiarkan perut lapar dapat membuat Anda susah tidur dan berisiko terjaga di malam hari untuk makan lebih banyak. Menu makan malam antigemuk ini dapat menjadi solusi buat kamu lho. Makan… Continue Reading

Cara Melakukan Diet Pisang

Cara Melakukan Diet Pisang Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit… Continue Reading