Menu Diet Food Combining Gak cuma harus memenuhi standard gizi dan kesehatan saja, untuk memperoleh tubuh sehat dan langsing, asupan gizi kita gak boleh salah. Berangkat dari kenyataan bahwa usus dan pencernaan tak bisa mencerna semua makanan dalam satu waktu, food combining hadir… Continue Reading
Cara Diet Gula Zaman sekarang, penyakit bisa datang dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Kalau kamu suka makanan manis, ada baiknya mengurangi konsumsi gula dari sekarang demi kesehatanmu. Siapa sangka, gula yang terasa begitu nikmat dan bahkan bisa menenangkan pikiran… Continue Reading
Nutrisi Yang Dibutuhkan Saat Diet Terkadang, Anda yang sedang diet sangat membatasi asupan makanan, sampai-sampai justru membawa dampak buruk bagi kesehatan Anda. Alih-alih ingin menurunkan berat badan, justru penyakit bisa Anda dapatkan. Melakukan diet terlalu ketat bisa mengganggu kinerja tubuh Anda.… Continue Reading
Khasiat Infused Water Untuk Diet Infused water kini sangat populer terutama di kalangan masyarakat muda dan urban. Banyak orang yang mencoba infused water sebagai bagian dari gaya hidup mereka. Namun tahukah Anda darimana asal minuman ini? Minuman sehat ini berasal dari Spanyol yang… Continue Reading
Cara Diet GM Yang Benar Sebelum menjalankan Diet General Motors (GM) yang mampu menurunkan berat badan hingga 5-8 kilo gram dalam seminggu. Anda wajib cari tahu terlebih dahulu larangan dan ajuran cara melakukan diet GM tersebut. Yah walaupun menggiurkan bagi… Continue Reading
Penyebab Obesitas Obesitas adalah penumpukan lemak yang sangat tinggi di dalam tubuh sehingga membuat berat badan berada di luar batas ideal. Sejumlah komplikasi dapat timbul akibat obesitas, bahkan beberapa di antaranya membahayakan nyawa. Beberapa contoh komplikasi yang cukup serius tersebut… Continue Reading
Cara Diet Detox Buah Buah Untuk Detox Sekaligus Diet Detokfikasi atau detox merupakan cara yang paling sering digunakan masyarakat milenial saat ini untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Cara ini tergolong sangat aman dan mudah. Banyaknya paparan polusi dari asap… Continue Reading
Efek Samping Diet Pisang Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit… Continue Reading
Cara Membuat Saus Salad Buah Salad buah sekarang tidak hanya buah yang dipotong-potong begitu saja lho. Salad buah juga bisa disajikan dengan toping saus yang menggoda lidah dan tentu saja sausnya cocok dengan program diet. Jadi, bagi Anda yang sudah… Continue Reading
Efek Samping Diet Cardio Diet ketat kerap dilakukan perempuan agar terlihat langsing dalam waktu yang singkat. Sayang, belum banyak orang mengakui bahwa diet yang mereka lakukan sudah termasuk berlebihan. Jika Anda kehilangan bobot tubuh lebih dari 1,4 kg per hari,… Continue Reading