Tanaman Herbal Yang Menurunkan BB Secara alami alam sudah menyediakan obat untuk gempur lemak. Manfaatkan beragam tanaman herba untuk kurangi berat badan. Penurunan berat badan adalah kombinasi aktivitas fisik optimal, diet sehat, pencernaan yang baik, tingkat metabolisme cepat dan banyak… Continue Reading
Manfaat Diet Raw Food Untuk Wanita Diet raw food sebenarnya sudah ada sejak tahun 1800-an, tapi baru populer lagi dalam beberapa tahun terakhir. Diet raw food sendiri adalah diet yang dilakukan hanya dengan makan makanan mentah atau hanya melalui sedikit proses pengolahan, misalnya tidak dipanaskan… Continue Reading
Makanan Diet Alkalin Untuk mendapatkan bentuk tubuh proposional, ada banyak cara diet yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah diet alkali. Diet alkali adalah pengaturan pola makan untuk menyeimbangkan pH dalam tubuh. Diet ini mengganti lebih banyak makanan asam dengan bahan… Continue Reading
Daftar Makanan Sehat Yang Menggemukkan Kebanyakan orang merasa terlalu gemuk sehingga ingin menurunkan berat badan. Tetapi, sebagian orang lain merasa sangat sulit menaikkan berat badan agar mencapai tubuh yang ideal. Orang yang kelebihan berat badan cenderung lebih giat berolahraga agar… Continue Reading
Jus Yang Dapat Melangsingkan Tubuh Mungkin setiap orang yang sedang melakukan program diet berpikiran hanya dengan cara berolahraga agar dapat menurunkan berat badan. Namun beda halnya ternyata sayuran atau buah-buahan juga dapat di jadikan sebagai sasaran menu sehari-hari bagi orang… Continue Reading
Jenis Teh Yang Ampuh Membakar Lemak Teh adalah minuman yang sering dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk melindungi sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Beberapa penelitian bahkan menemukan manfaat teh untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak perut.… Continue Reading
Makanan Yang Dapat Mengecilkan Perut Buncit Memiliki perut rata atau six pack merupakan idaman semua orang, baik pria maupun wanita. Sebagian besar kaum Adam dan hawa bahkan rela menghabiskan waktu dan uang di pusat kebugaran demi mengecilkan perut. Sayangnya, proses pembentukan perut membutuhkan waktu… Continue Reading
Efek Samping Diet Fruitarian Sesuai dengan namanya, diet fruitarian merupakan jenis diet dengan mayoritas asupan berasal dari buah yakni sebesar 75%. Metode diet fruitarian ini dapat dikombinasikan dengan bahan pangan lain seperti biji-bijian dan sayuran. Diet ini merupakan pola makan… Continue Reading
Desert Yang Tidak Menggemukkan Makanan menjadi bahan satu-satunya untuk bisa sehat dan mendapatkan energi. Namun dari makanan pula Anda bisa membahayakan kesehatan. Awalnya tubuh Anda jadi gemuk dan nantinya akan mengundang banyak penyakit. Itulah mengapa, perlu sekali mengatur pola makan… Continue Reading
Manfaat Shirataki Untuk Diet Lazimnya orang yang sedang diet, dia akan mengatur pola makan ketat. Tak jarang juga memilih diet rendah karbohidrat dan mengganti nasi putih dengan nasi merah. Sebagaimana diketahui, kandungan karbohidrat dalam nasi putih memang cukup tinggi, yakni… Continue Reading