Cara Menghilangkan Lemak Di Perut Yang Benar Berapapun berat badan Anda, setiap orang memiliki lemak perut. Bahkan orang-orang yang perutnya rata. Hal ini adalah normal. Namun, bedanya lemak perut dengan lemak adalah, terlalu banyak lemak perut dapat mempengaruhi kesehatan Anda.… Continue Reading
Diet Mediterania Diet mediterranea adalah salah satu cara diet modern untuk menggantikan teknik diet tradisional yang dinilai banyak membawa dampak negatif.Ini dibuktikan dengan angka kematian akibat penyakit jantung koroner yang tergolong rendah di negara-negara Mediterranean dibandingkan dengan negara industri lainnya. Hal yang menyebabkannya adalah kebiasaan makan dan hidupmereka berbeda dengan negara-negara maju lainnya. Diet Meditteranean secara tradisional… Continue Reading
Manfaatkan Buah Yang Menurunkan Berat Badan Buah adalah organ pada tumbuhan berbunga yang merupakan perkembangan lanjutan dari bakal buah (ovarium). Buah biasanya membungkus dan melindungi biji. Aneka rupa dan bentuk buah tidak terlepas kaitannya dengan fungsi utama buah, yakni sebagai pemencar biji tumbuhan. Selain enak ternyata buah – buahan… Continue Reading
Diet Alkaline Enggak sedikit orang yang ngelakuin metode diet demi tubuh yang ideal. Namun, enggak sedikit pula yang berdiet dengan cara yang kurang tepat. Bukannya jadi bagus, tubuh malah gampang sakit. Nah, Viki udah pernah nyinggung tentang salah satu diet sehat yang… Continue Reading
Ide Makanan Ringan Yang Tidak Bikin Gemuk Doyan ngemil? Tapi, takut jarum timbangan tiba-tiba menunjuk angka yang makin tinggi? Hmm, memang sulit menahan nafsu makan kalau kamu suka ngemil. Pasti kamu pernah membayangkan betapa menyenangkannya bisa makan banyak, tapi badan tetap… Continue Reading
Diet Ketat Karbohidrat Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, diet rendah atau tanpa karbohidrat mampu memangkas bobot tubuh secara efektif. Namun pada saat yang sama, pola asupan ini ikut menurunkan sistem metabolisme tubuh. Melansir Daily Mail, Mayo Clinic menganalisis data para pelaku diet… Continue Reading
Fakta Air Es Menurunkan Berat Badan Es adalah air yang membeku. Pembekuan ini terjadi bila air didinginkan di bawah 0 °C (273.15 K, 32 °F) pada tekanan atmosfer standar. Es dapat terbentuk pada suhu yang lebih tinggi dengan tekanan yang lebih tinggi juga, dan air akan tetap sebagai cairan… Continue Reading
Manfaat Susu Skim Susu skim adalah susu tanpa lemak yang bubuk susunya dibuat dengan menghilangkan sebagian besar air dan lemak yang terdapat dalam susu. Susu skim merupakan bagian dari susu yang krimnya diambil sebagian atau seluruhnya. Kandungan lemak pada susu skim kurang lebih 1%. Susu skim mengandung semua… Continue Reading
Olahraga Untuk Diet Maksimal Diet tanpa olahraga atau latihan fisik akan menghasilkan tubuh yang kurang kencang. Kurang olahraga begitu banyak bahayanya dan langsing saja itu tidaklah cukup karena tubuh juga membutuhkan kekuatan lebih. Olahraga sangat penting untuk dilakukan, tak hanya bagi anak-anak… Continue Reading
Menu Masakan Diet Dan Sehat Menu Masakan Diet Dan Sehat : Sup Sayuran Bahan: 1 liter air, didihkan 1 buah bawang bombay ukuran sedang, iris 2 buah wortel, cincang 3 batang seledri, iris 400 gram tomat cincang 80 gram buncis… Continue Reading