Rahasia Diet Taylor Swift

Rahasia Diet Taylor Swift Di album terbarunya “Reputation”, Taylor Swift seolah memberi penjelasan mengenai perubahan reputasinya. Penyanyi yang lahir dari genre musik country  ke musik pop ini banyak mengalami perubahan. Meski demikian, tidak banyak yang berubah dari tubuh penyanyi berusia 28 tahun… Continue Reading

Efek Mengonsumsi Karbo Berlebihan

Efek Mengonsumsi Karbo Berlebihan Kebanyakan orang Indonesia menganggap belum makan jika belum ada nasi di dalam piringnya. Meski sudah makan roti atau mie sebelumnya, tapi kalau belum bertemu nasi, rasanya masih ada yang kurang. Kebiasaan ini tanpa disadari membuat kita… Continue Reading

Makanan Yang Mampu Mengecilkan Perut

Makanan Yang Mampu Mengecilkan Perut Memiliki perut rata atau six pack merupakan idaman semua orang, baik pria maupun wanita. Sebagian besar kaum Adam dan hawa bahkan rela menghabiskan waktu dan uang di pusat kebugaran demi mengecilkan perut. Sayangnya, proses pembentukan perut membutuhkan waktu yang… Continue Reading

Kebiasaan Sepele Pemicu Kegemukan

Kebiasaan Sepele Pemicu Kegemukan Tahukah kamu? Ternyata ada beberapa hal yang diam-diam menyebabkan badanmu makin melar meski kamu nggak menyadarinya. Padahal mungkin kamu merasa sudah melakukan yang terbaik agar berat badanmu nggak naik lagi. Nah, biar kamu bisa lebih waspada, hal-hal remeh ini ternyata… Continue Reading

Makanan Sehat Penambah Berat Badan

Makanan Sehat Penambah Berat Badan Di saat sebagian orang tengah berjuang untuk menurunkan badan, Anda justru berkutat dengan kondisi berat badan yang tidak ideal sehingga berkeinginan untuk menaikkan berat badan. Mengonsumsi sejumlah makanan adalah solusi agar berat badan Anda naik.… Continue Reading

Metode Diet Kpop Idol

Metode Diet Kpop Idol Kalau kita lihat, kebanyakan idol cewek dari Korea sana pasti punya tubuh langsing yang bikin ngiri. Tentu saja body goals seperti itu didapat dengan kerja keras dan disiplin makan yang tinggi. Tapi nggak jarang juga kalau gaya makan mereka terlalu… Continue Reading

Bahaya Gula Untuk Diet

Bahaya Gula Untuk Diet Gula dinilai sebagai salah satu jenis bahan makanan yang banyak menyebabkan berbagai jenis masalah kesehatan, mulai dari gigi (caries), obesitas, hingga penyakit diabetes. Meski begitu bukan berarti kita harus benar-benar menghindari gula. Kandungan gula juga sangat… Continue Reading