Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Siapa sih yang suka sama perut buncit? Nyatanya di zaman teknologi ini semakin banyak orang-orang yang mengalami perut buncit. Tak sedikit juga dari mereka yang kesulitan menemukan cara mengecilkan perut buncit yang mengganggu tampilan mereka. Nah untuk… Continue Reading
Menu Makan Malam Anti Gemuk Tubuh ideal dan langsing menjadi impian setiap orang, terutama para wanita. Banyak wanita rela melakukan diet ketat dengan berbagai pola. Makan malam menjadi salah satu momok bagi mereka. Padahal, banyak ajakan nongkrong bareng teman dan… Continue Reading
Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan Oatmeal adalah jenis makanan sehat yang kini terkenal di kalangan sebagian orang yang sedang melakukan diet. Oatmeal kerap kali dijadikan salah satu menu untuk sarapan pagi karena saat ini oatmeal dalam bentuk instan sudah banyak ditemui sehingga menu oatmeal… Continue Reading
Cara Melangsingkan Tubuh Berdasarkan Usia Cara Melangsingkan Tubuh Tanpa Diet bagi anda yang malas untuk melakukan diet. Memiliki badan yang ideal adalah hal yang diinginkan bagi tiap wanita. Siapa yang tidak bangga mempunyai tubuh yang ideal, dengan tubuh yang ideal… Continue Reading
Manfaat Gula Merah Untuk Diabetes Gula adalah suatu karbohidrat sederhana yang menjadi sumber energi dan komoditi perdagangan utama. Gula paling banyak diperdagangkan dalam bentuk kristal sukrosa padat. Gula digunakan untuk mengubah rasa menjadi manis dan keadaan makanan atau minuman. Gula sederhana, seperti glukosa (yang diproduksi dari sukrosa dengan enzim atau hidrolisis asam), menyimpan energi yang akan digunakan… Continue Reading
Manfaat Pisang Bagi Pencernaan Dan Tubuh Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang… Continue Reading
Cara Diet Vege Yang Benar Diet vegan dikenal memiliki berbagai macam manfaat, bahkan banyak orang yang memutuskan untuk melakukan diet ini dengan alasan etika karena menghormati hak hewan dan lingkungan serta alasan kesehatan. Bagi yang baru mau mulai menjadi vegan… Continue Reading
Diet Tahu Dan Tempe Tempe dan tahu tentu sama-sama sehat. Namun sebagai sumber pengganti protein selain daging, mana yang lebih baik? Apakah Anda seorang vegetarian atau tidak, semua orang akan lebih sehat jika mengurangi konsumsi daging merah—yang telah dikaitkan dengan… Continue Reading
Diet Menggunakan Beras Merah Beras merah adalah beras yang hanya mengalami pengelupasan lapisan paling luar dan tidak melalui proses penggilingan. Beras memiliki beberapa lapisan kulit; jika semua lapisan ini dikelupas, maka didapatkan beras putih. Lapisan kulit inilah yang mengadung banyak serat, mineral, dan vitamin. Proses pengelupasan seluruh lapisan beras yang… Continue Reading
Makanan Rendah Kalori Orang yang sedang melakukan diet dalam rangka menurunkan berat badan pasti bawaannya mau menghitung berapa kalori dalam setiap makanan yang hendak disantap. Meskipun agak repot dan perlu perhitungan yang pas agar tidak mengasup kalori berlebih, Anda tidak… Continue Reading