Daftar Camilan Diet Dilema karena Anda sedang diet, tapi suka ngemil? Diet bukan berarti tidak makan sama sekali atau tidak memanjakan diri dengan camilan favorit, lho! Anda tetap bisa ngemil, hanya saja Anda perlu lebih bijak memilah-milih jenis makanannya dan mengatur… Continue Reading
Kondisi Tubuh Jika Kekurangan Kalori Umumnya, kelebihan kalori menjadi masalah yang mayoritas dialami. Sebagian orang bahkan rela menghentikan konsumsi karbohidrat dan mengurangi lemak demi mengurangi kadar kalori dalam tubuhnya. Mengurangi kalori memang dapat membentuk tubuh ideal. Namun, kekurangan kalori pun berakibat buruk… Continue Reading
Cara Menahan Lapar Untuk Diet Apakah Anda termasuk orang yang sulit mengontrol rasa lapar dan nafsu makan? Anda termasuk sosok yang normal kok, sebagian besar orang yang mengalami problem berat badan adalah yang sulit cara menahan lapar saat diet dan mengatur nafsu… Continue Reading
Cara Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Diet Ketika Anda kehilangan beberapa kilogram berat badan, kulit akan longgar dan mengendur. Banyak wanita yang mengeluh, bahwa mereka tidak dapat menggunakan pakaian favorit saat kulit mereka kendur. Meskipun sudah kurus, mereka merasa tubuhnya tidak… Continue Reading