Resep Diet Cauliflower Fried Rice

Diet , cara menurunkan berat badan , tips diet , makanan diet , minuman diet , diet dengan cara sehat , makanan yang dapat menurunkan berat badan , hindari minuman yang mengagalkan diet , tips olahraga mengecilkan perut , Obat Diet Alami Buatan Sendiri , Cara Diet Sehat & Alami Yang Wajib Kamu Tahu , Cara Tepat Lakukan Diet OCD , Resep Masakan Diet Keto , Eskrim Vegan Rendah Kalori , Diet Artis Korea , Makanan Yang Menurunkan BB Dalam 7 Hari , Makanan Menurunkan Berat Badan Secara Cepat , Makanan Yang Dapat Membuat Perutmu Rata , Resep Masakan Diet Mayo 13 Hari , Cara Diet Kardashian , 7 Hari Menu Diet DEBM , Tips Olahraga Mengecilkan Lengan , Makanan Yang Membuat Anda Cepat Gemuk , Resep Diet Cauliflower Fried Rice , Minuman Yang Ampuh Menurutkan Berat Badan

Resep Diet Cauliflower Fried Rice

Diet , cara menurunkan berat badan , tips diet , makanan diet , minuman diet , diet dengan cara sehat , makanan yang dapat menurunkan berat badan , hindari minuman yang mengagalkan diet , tips olahraga mengecilkan perut , Obat Diet Alami Buatan Sendiri , Cara Diet Sehat & Alami Yang Wajib Kamu Tahu , Cara Tepat Lakukan Diet OCD , Resep Masakan Diet Keto , Eskrim Vegan Rendah Kalori , Diet Artis Korea , Makanan Yang Menurunkan BB Dalam 7 Hari , Makanan Menurunkan Berat Badan Secara Cepat , Makanan Yang Dapat Membuat Perutmu Rata , Resep Masakan Diet Mayo 13 Hari , Cara Diet Kardashian , 7 Hari Menu Diet DEBM , Tips Olahraga Mengecilkan Lengan , Makanan Yang Membuat Anda Cepat Gemuk , Resep Diet Cauliflower Fried Rice , Minuman Yang Ampuh Menurutkan Berat Badan

Resep Diet Cauliflower Fried Rice

Resep diet seringkali digunakan demi menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk badan yang diinginkan, padahal ada manfaat yang lebih besar daripada dua hal tersebut, yaitu hidup lebih sehat.

Biasanya, resep diet identik dengan makanan sehat yang memiliki rasa dan bentuk yang kurang sedap di lidah. Untuk menyanggah perkataan tersebut, di dalam artikel kali ini kita akan memberikan anda Resep Masakan Diet Yang Enak , yaitu Cauliflower Fried Rice  :

Bahan-bahan:
1 bungkus cauliflower besar
1 buah wortel ukuran besar, kupas, rebus dan potong dadu kecil
1 butir telur ayam
1 buah bawang prei, iris tipis-tipis
1 siung bawang putih, haluskan
3 siung bawang merah, haluskan
1/2 sdm minyak wijen, optional
1/4 sdm saus tiram

Cara membuat
1. Parut halus cauliflower. Campur cauliflower halus dengan minyak wijen dan saos tiram. Aduk rata kemudian sisihkan.
2. Kocok lepas telur lalu goreng tanpa minyak menggunakan wajan anti lengket. Sisihkan.
3. Tumis bumbu halus dengan menggunakan minyak olive. Gunakan wajan anti lengket. Dengan api kecil. Masak sampai bumbu matang.
4. Masukkan cauliflower parut dan potongan wortel, gunakan api sedang. Aduk rata sampai matang. Masukkan irisan bawang prei tipis dan telur orak arik. Aduk lagi sampai semua bahan agak kering. Sebelum angkat, masukkan arak beras. Besar kan api. Aduk rata. Angkat dan sajikan.
5. Note: sebelum di angkat, besar kan apinya. Aduk cepat dengan menggunakan api besar. Agar lebih harum.

 

Itulah resep masakan diet yang telah kami sajikan kepada anda . Semoga resep kami dapat membantu anda mengenyangkan perut anda.