Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria

Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria

Korea dikenal sebagai negara yang memiliki tren yang ‘gila’, apalagi jika bicara tentang makeup dan diet. Tak terkecuali dengan seleb atau idol K-Pop, nih. Mereka juga kerap melakukan diet demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Nggak tanggung-tanggung lho, cara diet mereka ada juga yang sampai ekstrem dengan hanya meminum air selama seminggu. Wah, seperti apa aja sih dietnya?. Berikut merupakan Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria.

1. Jackson GOT7 memperbanyak minum teh hijau organik setiap hari. Ia juga mengonsumsi sayuran dan makanan tinggi vitamin

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

2. T.O.P Big Bang pernah menurunkan sekitar 20 kg selama 40 hari. Selama sepekan penuh, ia hanya makan yanggaeng (jeli manis dari kacang merah) dan minum air mineral

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

3. Jimin BTS sempat menjalani diet dengan mengonsumsi satu makanan sehari dalam sepuluh hari. Seperti dilansir dari Allkpop, ia sempat merasa kesulitan menjalani diet tersebut

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

4. Gak cuma Jimin, Jin BTS juga melakukan program diet ketat. Ia hanya makan empat dada ayam dalam satu hari selama setahun

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

5. Xiumin EXO menjalani program empat jam diet. Sarapan dilakukan seperti biasa, lalu tidak makan selama empat jam selanjutnya, dan tidak makan dalam empat jam sebelum tidur

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

6. Suho EXO tidak mengonsumsi karbohidrat. Ia hanya memperbanyak makanan salad atau yang mengandung protein

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

7. Dilansir dari Koreaboo, Key SHINee berhasil mempertahankan penurunan berat badannya selama tiga tahun berkat tak mengonsumsi karbohidrat olahan, seperti roti atau kue

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

8. Mino WINNER tak pernah makan setelah pukul 18.00, sehingga bisa menjaga berat badannya. Dia sangat membatasi karbohidrat

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

9. Shindong Super Junior mengonsumsi makanan bergizi selama diet. Dia mengganti makanan dengan susu kedelai, tuna, permen basil, dan jeli calamansi

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

10. Heechul Super Junior sangat menjaga pola makannya dengan mengonsumsi makanan kaya protein, seperti tofu, biar kenyang lebih lama

10 Menu Diet Ekstrem ala Idol KPop Pria, Jangan Asal Ikutan Ya!

Nah, itulah beberapa jenis diet ekstrem ala Idol KPop pria. Jangan asal meniru, sebaiknya konsultasikan dulu dengan ahlinya sebelum melakukan diet ya, biar tetap sehat dan gak kekurangan gizi.