Manfaat You C1000 Untuk Diet

Manfaat You C1000 Untuk Diet

Diet , cara menurunkan berat badan , tips diet , makanan diet , minuman diet , diet dengan cara sehat , makanan yang dapat menurunkan berat badan , hindari minuman yang mengagalkan diet , tips olahraga mengecilkan perut , Pantangan Diet Buah Plum , 14 Latihan Sirkuit Membakar 1000 Kalori , Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Diet , Cara Membuat Sup Pembakar Lemak , Pantangan Diet Garam , Cara Menguruskan Badan Tanpa Olahraga , Pantangan Makanan Diet OCD , Cara Diet Untuk Anak Obesitas , Makanan Karbo Komplex , Cara Membuat Bubur Kentang Untuk Diet , Cara Diet Dengan Susu , Cara Diet Dengan Susu Kedelai , Jamu Untuk Menurunkan Berat Badan , Manfaat Teh Pahit Untuk Diet , Manfaat Garcia Untuk Diet , Khasiat Mengkudu Untuk Diet , Buah Yang Mengenyangkan Saat Diet , Khasiat Mangga Untuk Diet , Manfaat Olahraga Side plank , Makanan Rendah Kalori Tinggi Protein , Bahaya Diet Atkins , Fungsi Karbohidrat Untuk Otot  Manfaat You C1000 Untuk Diet , Manfaat Olahraga Kardio , Olahraga yang Tepat untuk Menurunkan BB , Jenis Jenis Sit Up , Aturan Diet Mediterania , Diet Makanan Rebus , Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Diet , Khasiat Pir Untuk Diet Sehat , Cara Diet Fat Loss , Fungsi Karbohidrat Kompleks , Buah Yang Mengenyangkan Untuk Diet , Khasiat Buah Langsat Untuk Diet

Manfaat You C1000 Untuk Diet

YOU C1000 merupakan salah satu produk minuman bervitamin yang diproduksi oleh PT. Djojonegoro C-1000. Icon dari produk YOU C1000 adalah Miss Universe. Miss Universe telah menjadi icon produk YOU C-1000 sejak awal produk muncul di pasar yaitu sejak tahun 2005 hingga sekarang. Sejak tahun 2004, YOU C-1000 diperkenalkan oleh pemenang Miss Universe untuk membintangi iklan komersial seperti Amelia Vega, Natalie Glebova, Zuleyka Rivera, Riyo Mori, dan Dayana Mendoza. Mulai dari Zuleyka, setiap Miss Universe memiliki 2 versi iklan komersial. Yang pertama biasanya mencari polos dengan warna putih mendominasi latar belakang sedangkan yang kedua menunjukkan kehidupan warna-warni Indonesia. Selain enak rasanya ternyata you c1000 dapat membantu program diet anda lho , seperti berikut ini kami akan membahas mengenai Manfaat You C1000 Untuk Diet :

  1. Memenuhi kebutuhan vitamin C

Secara teori tubuh Anda wajib mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Standar kebutuhan vitamin C harian telah ditetapkan oleh Kementrian Kesehatan Indonesia dalam Angka Kecukupan Gizi (AKG) tahun 2013. Anak di atas 2 tahun membutuhkan asupan vitamin C sebanyak 40-45 mg. Remaja berusia lebih dari 12 tahun membutuhkan asupan vitamin C setidaknya 65 – 90 mg per hari.

Orang dewasa di atas 18 tahun memerlukan asupan nutrisi vitamin C sebanyak 75-90 mg. Ibu hamil dan menyusui membutuhkan asupan vitamin C lebih banyak lagi. Anda perlu mengetahui jus pelangsing untuk ibu menyusui, menu diet ibu menyusui dan tips diet ibu menyusui yang aman.

Pada dasarnya minuman You C1000 dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda saat sedang menjalankan program diet. Namun, Anda perlu mengingat bahwa jumlah vitamin C yang ditawarkan  minuman ini jauh lebih banyak dibandingkan dengan kebutuhan vitamin C harian tubuh. Jadi Anda perlu meminum minuman ini secara bijak atau jangan terlalu banyak.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Salah satu manfaat dari vitamin C adalah meningatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh yang baik dibutuhkan saat Anda menjalankan diet. Saat daya tahan tubuh meningkat maka Anda tidak mudah terserang penyakit, tidak mudah merasa lelah, dan lebih bersemangat melakukan aktivitas. Diet pun akan menjadi semakin lancar.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Konsumsi vitamin C secara rutin dapat meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh. Hal ini dapat membuatnya menjadi stabil dan mengurangi penebalan pada pembuluh darah arteri pada jantung. Penebalan inilah yang menjadi penyebab utama serangan jantung mendadak. Saat diet Anda perlu menjaga kesehatan jantung Anda. Selain dengan mengonsumsi vitamin C, kesehatan jantung dapat diproleh dengan mengambil manfaat olahraga kardio atau dengan melakukan diet mediterania untuk jantung.

  1. Memperbaiki mood saat diet

Saat diet, Anda mungkin merasa tidak bersemangat. Bagi Anda yang sering mengalami ketidakstabilan mood, mengonsumsi buah dan sayuran segar ataupun vitamin C  dapat memperbaiki mood Anda. Sifat asam dari vitamin C dapat membantu menyegarkan tubuh Anda.

  1. Memperbaiki dan memelihara jaringan sel kulit

Saat diet, Anda mungkin membatasi asupan makanan ke dalam tubuh Anda. Jenis diet ekstrim dapat menimbulkan bahaya diet ekstrim bagi kesehatan atau efek samping diet ekstrim, yang salah satunya adalah menyebabkan kulit kering.

Vitamin C berfungsi menghambat penuaan sel, sehingga mencegah penuaan dini. Vitamin C akan membantu tubuh untuk memproduksi kolagen. Kolagen adalah protein yang dibutuhkan untuk membantu mencegah keriput, peremajaan kulit, penyembuhan luka, memperlambat penuaan, dan mencerahkan warna kulit.

Inilah penjelasan mengenai manfaat You C1000 untuk diet. Meskipun minuman ini baik untuk diet, tetapi jangan mengonsumsinya secara berlebihan.

Jumlah asupan vitamin C yang dibutuhkan tubuh menurut AKG sangat sedikit dibandingkan dengan vitamin C yang disediakan oleh minuman ini. Jika Anda ingin mendapatkan vitamin C dari khasiat lemon untuk diet dan khasiat apel untuk diet, Anda dapat mengonsumsi buah ini dalam bentuk jus atau infused water.