Desert Yang Tidak Menggemukkan

Desert Yang Tidak Menggemukkan
Makanan menjadi bahan satu-satunya untuk bisa sehat dan mendapatkan energi. Namun dari makanan pula Anda bisa membahayakan kesehatan. Awalnya tubuh Anda jadi gemuk dan nantinya akan mengundang banyak penyakit. Itulah mengapa, perlu sekali mengatur pola makan agar makanan tidak jadi inti permasalahan kesehatan.
Nah, selain pola makan, ada juga yang bisa mempengaruhi kesehatan Anda, yaitu kebiasaan makan dan cara memasak. Nah berikut ini kami akan memberikan anda Desert Yang Tidak Menggemukkan :
1. Smoothies
Jenis dessert satu ini memang sama sekali nggak bakal bikin kamu gendut deh. Coba saja lihat dari bahan-bahan yang digunakan, misalnya saja seperti buah, yoghurt, kacang-kacangan, dan juga berbagai jenis nutrisi yang lain. Selain menyehatkan, dessert ini juga sangat mengenyangkan.
2. Dark chocolate
Siapa nih yang masih sering mengira bahwa cokelat adalah salah satu makanan penyebab tubuh menjadi gendut ? Padahal bukan hanya cokelat saja, namun semua makanan jika kamu memakannya secara berlebihan, maka sudah pasti akan membuat tubuh menjadi lebih gendut.
Mulai sekarang, nggak perlu takut lagi nih menjadikan cokelat sebagai makanan penutupmu, asalkan makannya tidak berlebihan maka dijamin deh bentuk tubuhmu akan tetap terjaga!
3. Buah dan kacang-kacangan
Ingin yang lebih praktis dan tidak perlu repot? Pilih saja buah dan berbagai jenis kacang-kacangan yang kamu sukai. Meski sederhana dan tidak diolah secara khusus, namun itu saja sudah cukup kok untuk bisa dijadikan sebagai makanan penutup.
4. Popcorn
Siapa bilang popcorn bisa bikin gendut ? Nyatanya popcorn ini adalah salah satu makanan yang memiliki kalori yang cukup rendah lho. Tapi, tentu saja rasa original adalah pilihan terbaik agar bentuk tubuhmu bisa tetap terjaga!
5. Kopi alpukat
Siapa nih yang suka dengan buah alpukat ? Alpukat seringkali dijadikan opsi oleh banyak orang karena rasanya yang unik namun tetap manis dan nikmat. Apalagi jika dipadukan dengan rasa kopi yang kontras dengan buah satu ini. Asal jangan tambah susu dan gula secara berlebihan, pasti nggak bakal bikin gendut deh!
Nah itu dia beberapa jenis dessert yang enak dan nikmat yang nggak bakal bikin tubuhmu melebar, bagaimana? ingin mencobanya?